学生处大学生心理健康教育中心于12月4日晚上7点，依托腾讯龙珠体育在线议，举办线上心理专题讲座。讲座主题为研究生入学考试前的压力调适，主讲人为合肥幼儿师范高等专科学188金宝慱亚洲体育,运动app教科研处处长、大学生心理健康教育中心主任王永教授。参加讲座的有准备研究生考试的学生、心联龙珠体育在线成员、各188金宝慱亚洲体育,运动app心理工作负责人、全188金宝慱亚洲体育,运动app专兼职辅导员以及学生处大学生心理健康教育中心工作人员近400余人，讲座由学生处大学生心理健康教育中心何文祥老师主持。
讲座开始，何文祥首先对王永教授的到来表示热烈欢迎和感谢，同时也指出临近考188金宝慱亚洲体育,运动app嚼丛蕉嗟谋缚佳扒笮睦戆镏Ｎ岣弑缚伎佳醒睦淼魇誓芰Γ侔齑舜谓沧
接着，王永教授介绍今天讲座的主要内容有两方面：第一方面，常见的考前应激反应；第二方面，考研生需要做些什么。首先，他指出一些常见的考前应激反应，并且进行了原因分析，阐述了压力与效率之间的关系。随后，在考前需要做到的三点188金宝慱亚洲体育,运动app岢鲆纳贫钥佳小⑹乱怠⒆晕摇⒖挤值娜现徊捎们樾鞣此挤ê托形鹘诜ǖ鹘谇樾鳎换卸３纸谧唷⒉谷辈共睢⒍土渡硖濉⒁恍囊灰狻⒓笆惫低āＷ詈螅跤澜淌谔岢隽艘恍┏Ｓ玫那樾鞯鹘诩际酰镏缚佳笆钡髡孤乔樾鳌
此次讲座的召开帮助考研学生缓解了紧张焦虑的情绪，使他们学龙珠体育在线了一些自我调节的小技巧，增强了对考研成功的信心。同时，也对我188金宝慱亚洲体育,运动app大学生心理健康整体水平的提升起到促进作用。（撰稿：徐吟 摄影：何文祥 审核：徐国成）